benessere bio-psico-spirituale, Senza categoria

*Un’occasione per ricordarti di Te*

Carissimi amici e ricercatori, vi aspettiamo sabato 27 febbraio dalle 16 alle 19.30 per il WORKSHOP IN TECNICHE DI RILASSAMENTO promesso da tempo…è un pomeriggio dedicato al Benessere e all’interiorità profonda che ci abita, naturalmente saggia, in pace, in amore con ogni cosa. Sostenuti dall’energia del gruppo, sperimenteremo insieme la meditazione yoga, la meditazione kundalini di Osho (caratterizzata da quattro fasi di cui due dinamiche ovvero danzate) ed il training autogeno.

Perchè queste differenti forme di meditazione e rilassamento?

La natura umana è ricca di espressioni e dimensioni spesso nascoste alla Consapevolezza. Questi lati ombra non riconosciuti tuttavia trovano il modo di emergere, attraverso i sogni, i sintomi, alcuni comportamenti/tendenze.

.forest

Le meditazioni che avrai modo di conoscere, contattano ognuna un diverso aspetto di Te, portando alla Luce l’ombra. La meditazione yoga è un primo profondo contatto con la tua essenza che potrai percepire tramite la respirazione e la postura consapevole, la visualizzazione e armonizzazione dei tuoi centri energetici. La meditazione kundalini ti aiuterà a lasciar andare le energie inespresse, a ritrovare la tua innata vitalità ed a integrare questa energia alla tua pace silenziosa in modo da ritornare a sentirti come Unità. Il training autogeno, che è un’evoluzione occidentale della meditazione durante la quale ti lasci semplicemente andare alla musica, alle indicazioni e suggestioni del conduttore, è una dolce via che contatta le tue emozioni non viste portandone a galla eventuali ferite e conflitti. Quello che ne consegue è un senso di pulizia,leggerezza e pace.

felice ragazza

Durante il workshop avrai così l’opportunità di conoscerti e stare meglio. Le vie di ascolto e contatto proposte sono un valido sussidio in caso di ansia, insonnia, disturbi psicosomatici e per accrescere l’autostima.

*Vi aspettiamo per questo viaggio insieme presso lo STUDIO YOGA JAYA, PIAZZA DELL’UNITA’8 (traversa via Cola di Rienzo, quartiere Prati, M Ottaviano). Ricordiamo vestiti comodi, pratichiamo scalzi.

IMPORTANTE: prenotazioni in anticipo contattando il 346-0462500 oppure scrivendo a lacasadellanima@libero.it

 

Annunci
benessere bio-psico-spirituale, Terapie amiche

Estate “Oltre la mente” nel Cilento

Carissimi amici e amiche,

Quest’anno le attività di Casadellanima proseguono nel Parco del Cilento, nella città di Vallo della Lucania(SA) a due passi dalla splendida e rinomata Palinuro con uno speciale invito per voi tutti che desiderate stare meglio ed espandere tutte le immense potenzialità di Gioia, Pace ed Auto-realizzazione…..

A livello spirituale, siamo già connessi a queste dimensioni di benessere e tutto quello che ci viene chiesto è semplicemente comprendere questa innata verità e darci il permesso di Essere e Creare...al di là delle circostanze. Al di là della mente.

Il Per-Corso di crescita personale “Oltre la mente“, proposto nel Cilento, dal 27 luglio ha cadenza bisettimanale -lunedi e giovedi- e vi aiuterà a ritrovare naturalezza, spontaneità, equilibrio. Vi aiuterà a ritrovare voi stessi in un viaggio in cui siete sostenuti dall’energia e dalla condivisione del gruppo…

Che cosa sperimenterete?

Ad ogni incontro, avrete la possibilità di conoscere una parte di voi che avevate dimenticato…copy-zenmare.jpg

Entrerete in contatto con la tenerezza, l’affettività e le emozioni attraverso il training autogeno; sperimenterete la vostra dimensione spirituale nella meditazione trascendentale, la gioia e vitalità attraverso la meditazione kundalini…

Inoltre, avrete l’opportunità unica di apprendere strumenti di auto-aiuto quali:

  • bioenergetica;respirazione bioenergetica per sciogliere i blocchi emozionali;fondamenti di massaggio bioenergetico per sè e per gli altri;
  • yoga curativo; asana e respirazione yogica (pranayama);
  • fondamenti di metamedicina per comprendere il significato simbolico della malattia;
  • fondamenti di naturopatia per cominciare a prenderci cura di noi in naturalezza rispettando i bisogni di anima e corpo;

11760302_454604438052222_8729420814059045270_n

Il Per-Corso “Oltre la mente” si svolgerà in collaborazione con Shivago Studio Massaggi Thai11760261_454839738028692_918638844617318858_n

di Vallo della Lucania in via A.de Hippolitys 6.

Il prossimo incontro si terrà giovedi 23 alle ore 20.45,

consigliato abbigliamento comodo e  prenotazioni con largo anticipo contattando Adriano de Vita Operatore e Insegnante olistico,

al 339-7994341.

” Vorrei che diventaste vasti come il cielo perchè è ciò che siete veramente 

Osho – 

*Il percorso proposto è un ausilio naturale che sollecita e sostiene le capacità innate di ogni individuo all’auto-guarigione da intendersi qui in senso spirituale. Tale percorso non intende sostituirsi al parere del medico e/o dello psicoterapeuta nè a terapie da quest’ultimi suggerite

Senza categoria

SEMINARIO “DISARMO INTERIORE E PRATICHE DI AUTOGUARIGIONE”

Carissimi amici, amiche e ricercatori dell’Essenza,

è con piacere e affetto che io e Armando Jivan Sahi vi invitiamo al seminario  ” Disarmo interiore e pratiche di autoguarigione” che si terrà sabato 21 febbraio dalle 15 alle 20 presso la Caverna di Platone in via degli Scipioni 175/a.

Nella locandina, tutte le informazioni.

locandina ok seminarioA presto, vi aspettiamo per abbracciare insieme la Gioia, il Benessere e la Libertà incondizionata che ci appartengono per diritto di nascita al di là di qualsiasi realtà apparente.

Felicità,

Mariateresa R.Conte Sagara

Senza categoria

Un libro per ri-trovarTi passo per passo

copertinaokSe sei stanco della tua abituale infelicità, dei tuoi conflitti nelle relazioni e dei tuoi piccoli e grandi disagi psicofisici, lasciati accompagnare dal nuovo saggio di M.teresa Ruocco Conte Sagara che, passo per passo, ti guida in una graduale riconquista della consapevolezza e del benessere, attingendo al principi del Paradigma Olistico e della Nuova Scienza. Puoi acquistare il libro on-line cliccando sul seguente link:http://ilmiolibro.kataweb.it/schedalibro.asp?id=1108417

Per la versione e-book clicca qui di seguito:

http://ilmiolibro.kataweb.it/schedalibro.asp?id=1108417

benessere bio-psico-spirituale

Il primo passo per guarire

Cari amici/che e ricercatori,

vi siete mai chiesti qual’è il primo passo per cominciare a stare meglio? Vi siete mai chiesti se esiste un modo per entrare nel processo della guarigione?

Un modo, universale, esiste. E’ quello di riconoscere il disagio che si prova, avere il coraggio di guardarlo per davvero e lasciarsi andare alle sensazioni che sopraggiungono. Se emerge dolore, frustrazione, senso di impotenza, rabbia, è il segnale che stiamo entrando in noi stessi, nella nostra interiorità. Accogliamoci. Importante è però non commentare, non giudicare. Portiamo, semplicemente, Luce e Consapevolezza su ciò che ora sentiamo come “problema” e rimaniamo in ascolto.

Ascoltarsi senza giudicare vuol dire portare l’attenzione sulle sensazioni presenti, fisiche ed emotive, senza esprimere pareri, senza cercare colpe “esterne”.yantra

La sofferenza nasce dalla negazione di un disagio, non dal disagio stesso. Perchè, il più delle volte, il disagio, esaurita la sua funzione di svegliare la nostra anima, se ne va.

Vi ricordo che potete scrivere ed esprimere le vostre esperienze e/o domande direttamente qui sul blog. Le e-mail personali vanno indirizzate da ora esclusivamente a:

lacasadellanima@libero.it

Vi auguro un felice proseguimento di estate e Rinascita!

Mariateresa Ruocco Conte Sagara

Senza categoria

FELICE RIENTRO DALLE VACANZE!

Immagine…….Un abbraccio a voi tutti ed un piacevole ritorno! A voi stessi, alle vostre aspirazioni più recondite, ai vostri desideri.

Se state con i desideri, siete salvi.

A proposito di aspirazioni recondite, se provate da tempo la sensazione di non riuscire veramente a comprendere che cosa volete più nel profondo, vuol dire è tempo di fare chiarezza. Potete concedervi un viaggio dentro di voi, un’immersione in quello che è il vostro più intimo territorio interiore.

Sono aperte le iscrizioni per il prossimo workshop di meditazione e tecniche di rilassamento che si terrà nel mese di ottobre.training auto

In attesa, ricordiamo è possibile come sempre richiedere su appuntamento sessioni individuali di training autogeno per imparare a ri-ritrovare il proprio equilibrio psico-emotivo e superare, attraverso l’utilizzo consapevole del respiro, della visualizzazione e della capacità innata di autoguarigione del nostro corpo-mente, piccoli e grandi disagi del vivere tra i quali ansia, disturbi alimentari e del sonno, disagi relazionali e sul lavoro oltre a sintomatologie psicosomatiche come colite, gastrite, dismenorrea, mal di testa etc.

Per maggiori informazioni, iscrizioni e/o per richiedere una sessione, è possibile contattare il numero 346/0462500 preferibilmente 10-00-12.30 oppure 16-30-19.00-

benessere bio-psico-spirituale

Accogliere la Bellezza

Un video da guardare tutti i giorni, più volte al giorno, per predisporci e ri-predisporre il nostro inconscio (come facevamo da bambini ) ad accogliere la bellezza della Vita: