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Iscrizioni aperte per il corso 2015 in tecniche di rilassamento

Carissimi ricercatori, carissime amiche e amici,

anche quest’anno vi invito al corso di training autogeno e tecniche di rilassamento che si terrà ogni martedi dalle 18.30 alle 20.00 in zona Prati presso l’Associazione Danza Nuova in via Ruggero di Lauria 22 (M Cipro, entrata a destra, piano terra).

Primo incontro aperto martedi 10 novembre.

     *     Spesso il malessere che si sperimenta per via dello stress

impedisce la percezione della propria vera natura e la possibilità di essere naturalmente sé stessi          *

Il training autogeno e le tecniche di rilassamento che sperimenteremo attinenti allo yoga e alla bioenergetica, sono discipline dolci che vengono in aiuto per ritornare a casa dentro di noi e ritrovare serenità interiore e benessere psico-fisico. Sostengono il recupero dell’equilibrio attivando le innate capacità di auto guarigione, sono pertanto utili in caso di insonnia, disturbi psicosomatici, durante la gravidanza, nelle situazioni e fasi di cambiamento e in tutti i casi nei quali si avverte disagio di natura personale e/o relazionale e si desidera cominciare a stare meglio.ok gruppo venerdi

Come si svolge una sessione?

Arrivi alla sessione con abiti comodi e sei accolto in tutta la tua pienezza di essere umano. Dopo, tutto quello che ti è chiesto di fare è Non fare. Semplicemente ascoltarti e, se vuoi, ascoltare l’invito a scrollarti di dosso ciò che non ti appartiene lasciandoti portare, attraverso la consapevolezza, il respiro e la musica, nella saggezza del tuo spazio interiore. Al termine di una sessione, ti senti profondamente rilassato e insieme lucido e pieno di energia. Ritorni a casa, ogni volta più integrato in te stesso e in equilibrio.

*Pratichiamo scalzi con abbigliamento comodo.

*Portare tappetino, copertina e…Desiderio di stare bene!

lotoVi aspettiamo con gioia,

Prenotazioni e informazioni ai numeri 346/0462500-0645650569

IMPORTANTE:il Percorso è un valido sostegno che stimola le capacità innate di rilassamento e auto-guarigione proprie di ogni corpo-mente.Pertanto non sostituisce  ma coadiuva eventuali terapie che si stanno seguendo con il medico/terapeuta di fiducia.

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SEMINARIO “DISARMO INTERIORE E PRATICHE DI AUTOGUARIGIONE”

Carissimi amici, amiche e ricercatori dell’Essenza,

è con piacere e affetto che io e Armando Jivan Sahi vi invitiamo al seminario  ” Disarmo interiore e pratiche di autoguarigione” che si terrà sabato 21 febbraio dalle 15 alle 20 presso la Caverna di Platone in via degli Scipioni 175/a.

Nella locandina, tutte le informazioni.

locandina ok seminarioA presto, vi aspettiamo per abbracciare insieme la Gioia, il Benessere e la Libertà incondizionata che ci appartengono per diritto di nascita al di là di qualsiasi realtà apparente.

Felicità,

Mariateresa R.Conte Sagara

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Un libro per ri-trovarTi passo per passo

copertinaokSe sei stanco della tua abituale infelicità, dei tuoi conflitti nelle relazioni e dei tuoi piccoli e grandi disagi psicofisici, lasciati accompagnare dal nuovo saggio di M.teresa Ruocco Conte Sagara che, passo per passo, ti guida in una graduale riconquista della consapevolezza e del benessere, attingendo al principi del Paradigma Olistico e della Nuova Scienza. Puoi acquistare il libro on-line cliccando sul seguente link:http://ilmiolibro.kataweb.it/schedalibro.asp?id=1108417

Per la versione e-book clicca qui di seguito:

http://ilmiolibro.kataweb.it/schedalibro.asp?id=1108417

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APERTE LE ISCRIZIONI PER IL WORKSHOP DI SABATO 18 OTTOBRE

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Cari/e amici/che e compagni di viaggio,

è con amore che siete invitati/e al prossimo workshop “Abbracciare il proprio Sè” nel quale sperimenteremo insieme diverse pratiche psico-spirituali di Consapevolezza e Cura tra le quali:

  • yoga di primo livello (pranayama-tecniche di respirazione- di base per gestire ansia e stress;le asana-posture- per l’equilibrio e la centratura interiore;yantras-visualizzazioni-per riequilibrare l’energia);
  • meditazione
  • meditazione dinamica
  • training autogeno

Il workshop si terrà a Roma dalle 16 alle 20.30 in via Stampini 12 ( Valle Aurelia) presso la palestra “La saletta” dotata di parcheggio. A conclusione, sarà offerto buffet macrobiotico.

Si consiglia di indossare abiti comodi e portare con sè un tappetino ed una copertina. Pratichiamo scalzi.meditazione zen

La quota di partecipazione è di 70 euro.

Le iscrizioni sono fino ad esaurimento posti, è preferibile confermare la propria presenza al più presto tramite .

  • email :lacasadellanima@libero.it;
  • cell. 346/0462500

Vi aspettiamo!

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APERTE LE ISCRIZIONI PER IL WORKSHOP DI DICEMBRE

CHE COSA E’ UN WORKSHOP DI MEDITAZIONE E TECNICHE DI RILASSAMENTO?

E’ un Training intensivo (4 ore) teorico-esperenziale durante il quale puoi conoscere e sperimentare su te stesso che cosa è la meditazione, da cosa origina e quali sono i suoi benefici; conoscerai le differenti forme di meditazione tra cui la meditazione zen, energetico-emozionale e la meditazione “ in movimento “ per arrivare alla sua evoluzione occidentale, il training autogeno .

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Avrai modo di immergerti in un profondo viaggio nel benessere che dolcemente saprà condurti all’originario/a TE STESSO/A , lontano dal rumore degli accadimenti, dei pensieri e delle preoccupazioni.

Nell’originario/a TE STESSO/A che apprenderai a contattare attraverso il percorso e gli strumenti proposti nel workshop, potrai ri-trovare in te l’equilibrio emozionale, gioioso e naturale, che la tua memoria cellulare già conosce e che vivevi in modo del tutto spontaneo da bambino/a

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Che cosa è successo?

I condizionamenti e le aspettative dell’ambiente in cui sei cresciuto, presto ti hanno insegnato a dimenticare CHI SEI VERAMENTE.

Nel viaggio che faremo insieme, in un ambiente armonioso e protetto sostenuto dall’energia del gruppo, CHI SEI VERAMENTE potrà di nuovo ri-emergere in tutta la libertà, la pace interiore e la gioia che, per diritto di nascita, ti appartengono come per diritto di nascita appartieni alla Vita.

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COSA PUOI PORTARE AL WORKSHOP:

te stesso/a e la tua disponibilità a stare meglio;

copertina chi lo desidera;

vestiti comodi preferibilmente di colore chiaro;

pratichiamo scalzi.

DOVE SI SVOLGERA’ IL WORKSHOP:

A Roma presso lo Studio Amahè in via Vespasiano 49, a pochi passi dalla metro di Ottaviano dalle ore 16.00 alle 20.00

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COME ISCRIVERSI: 

PUOI ISCRIVERTI ENTRO IL 10 DICEMBRE IN DUE MODI:

INVIANDO UNA E-MAIL  A CENTROBENESSEREOLISTICO@GMAIL.COM

OPPURE

CONTATTANDO IL NUMERO 346/0462500 ORE 10-13 – 16-19

QUOTA DI PARTECIPAZIONE 50 EURO

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FELICE RIENTRO DALLE VACANZE!

Immagine…….Un abbraccio a voi tutti ed un piacevole ritorno! A voi stessi, alle vostre aspirazioni più recondite, ai vostri desideri.

Se state con i desideri, siete salvi.

A proposito di aspirazioni recondite, se provate da tempo la sensazione di non riuscire veramente a comprendere che cosa volete più nel profondo, vuol dire è tempo di fare chiarezza. Potete concedervi un viaggio dentro di voi, un’immersione in quello che è il vostro più intimo territorio interiore.

Sono aperte le iscrizioni per il prossimo workshop di meditazione e tecniche di rilassamento che si terrà nel mese di ottobre.training auto

In attesa, ricordiamo è possibile come sempre richiedere su appuntamento sessioni individuali di training autogeno per imparare a ri-ritrovare il proprio equilibrio psico-emotivo e superare, attraverso l’utilizzo consapevole del respiro, della visualizzazione e della capacità innata di autoguarigione del nostro corpo-mente, piccoli e grandi disagi del vivere tra i quali ansia, disturbi alimentari e del sonno, disagi relazionali e sul lavoro oltre a sintomatologie psicosomatiche come colite, gastrite, dismenorrea, mal di testa etc.

Per maggiori informazioni, iscrizioni e/o per richiedere una sessione, è possibile contattare il numero 346/0462500 preferibilmente 10-00-12.30 oppure 16-30-19.00-