CHE COSA E’ UN WORKSHOP DI MEDITAZIONE E TECNICHE DI RILASSAMENTO?
E’ un Training intensivo (4 ore) teorico-esperenziale durante il quale puoi conoscere e sperimentare su te stesso che cosa è la meditazione, da cosa origina e quali sono i suoi benefici; conoscerai le differenti forme di meditazione tra cui la meditazione zen, energetico-emozionale e la meditazione “ in movimento “ per arrivare alla sua evoluzione occidentale, il training autogeno .
Avrai modo di immergerti in un profondo viaggio nel benessere che dolcemente saprà condurti all’originario/a TE STESSO/A , lontano dal rumore degli accadimenti, dei pensieri e delle preoccupazioni.
Nell’originario/a TE STESSO/A che apprenderai a contattare attraverso il percorso e gli strumenti proposti nel workshop, potrai ri-trovare in te l’equilibrio emozionale, gioioso e naturale, che la tua memoria cellulare già conosce e che vivevi in modo del tutto spontaneo da bambino/a
ma..
Che cosa è successo?
I condizionamenti e le aspettative dell’ambiente in cui sei cresciuto, presto ti hanno insegnato a dimenticare CHI SEI VERAMENTE.
Nel viaggio che faremo insieme, in un ambiente armonioso e protetto sostenuto dall’energia del gruppo, CHI SEI VERAMENTE potrà di nuovo ri-emergere in tutta la libertà, la pace interiore e la gioia che, per diritto di nascita, ti appartengono come per diritto di nascita appartieni alla Vita.
COSA PUOI PORTARE AL WORKSHOP:
te stesso/a e la tua disponibilità a stare meglio;
copertina chi lo desidera;
vestiti comodi preferibilmente di colore chiaro;
pratichiamo scalzi.
DOVE SI SVOLGERA’ IL WORKSHOP:
A Roma presso lo Studio Amahè in via Vespasiano 49, a pochi passi dalla metro di Ottaviano dalle ore 16.00 alle 20.00
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COME ISCRIVERSI:
PUOI ISCRIVERTI ENTRO IL 10 DICEMBRE IN DUE MODI:
INVIANDO UNA E-MAIL A CENTROBENESSEREOLISTICO@GMAIL.COM
OPPURE
CONTATTANDO IL NUMERO 346/0462500 ORE 10-13 – 16-19
QUOTA DI PARTECIPAZIONE 50 EURO
La casa dell'anima 