Cari/e amici/che e compagni di viaggio,
è con amore che siete invitati/e al prossimo workshop “Abbracciare il proprio Sè” nel quale sperimenteremo insieme diverse pratiche psico-spirituali di Consapevolezza e Cura tra le quali:
- yoga di primo livello (pranayama-tecniche di respirazione- di base per gestire ansia e stress;le asana-posture- per l’equilibrio e la centratura interiore;yantras-visualizzazioni-per riequilibrare l’energia);
- meditazione
- meditazione dinamica
- training autogeno
Il workshop si terrà a Roma dalle 16 alle 20.30 in via Stampini 12 ( Valle Aurelia) presso la palestra “La saletta” dotata di parcheggio. A conclusione, sarà offerto buffet macrobiotico.
Si consiglia di indossare abiti comodi e portare con sè un tappetino ed una copertina. Pratichiamo scalzi.
La quota di partecipazione è di 70 euro.
Le iscrizioni sono fino ad esaurimento posti, è preferibile confermare la propria presenza al più presto tramite .
- email :lacasadellanima@libero.it;
- cell. 346/0462500
Vi aspettiamo!
La casa dell'anima 